Sitater

31 morsomme sitater for å lette stemningen når du føler deg deprimert

Forfatter,

Noen dager kan depresjon gjøre det vanskelig å bare komme seg ut av sengen om morgenen. Det er en konstant kamp for å være konsekvent trist, og noen ganger kan det være vanskelig å gå ut med venner eller familie fordi det føles som å sette på et ansikt for å skjule depresjonen din.

Jeg vet, jeg har vært der - og det er utmattende.

Husk at hvis du stadig kjemper mot depresjon eller en lignende psykisk sykdom eller psykisk helseproblem, så vil du sannsynligvis prøve å forhindre deg i å gli inn i et depressivt humør ganske ofte.

hvordan ser engelen ut

Du kan le deg gjennom vanskelige eller ubehagelige situasjoner - fordi det er lettere enn å fortelle sannheten om hvordan du har det - eller du kan ha problemer med å slippe noen inn - fordi det er vanskelig å fortelle folk at du sliter. Du skal være konstant sterk, men noen ganger sliter du til og med med å gjøre oppgaver rundt ditt eget hus, eller du må minne deg på å ikke gråte.

Livet handler egentlig om balanse, og når du ikke er lykkelig eller noe føles ut av skikk, så føles ting vanskeligere enn de burde.

En god ting å huske er at det som stresser deg ikke, kommer til å spille noen rolle om 5 dager eller 8 måneder eller 10 år. Du kan føle deg stresset og engstelig akkurat nå, men det betyr ikke at du alltid vil føle det slik, og det er måter du kan bidra til å forhindre så mye stress i fremtiden.

symbol på kjærlighet

Husk at stress ikke er noe som er verdt å gå på helsa, og depresjon kan behandles hvis du vet når du skal be om hjelp. Og noen ganger er hjelpen du trenger rett foran deg. Kanskje det er vennene dine som kommer forbi for å se på en film med deg, eller kanskje det er noe enda enklere du trenger for å hjelpe deg tilbake til lykke - kanskje som et morsomt sitat eller et positivt meme som setter et smil på ansiktet ditt.

Uansett hva det er som hjelper deg med å finne lykke, gjør det.

Så bruk disse morsomme sitatene nedenfor for å vise deg at du ikke er alene om depresjonen din, og vet at en god latter kan være alt du trenger for å plukke deg opp igjen, lette stemningen og få deg tilbake på sporet til å føle deg lykkelig igjen.