Hjertesorg

Bør du tilgi en juksemaker? 14 tegn det er trygt å komme sammen igjen

kvinne som holder en telefon

Fra utsiden ser du inn, handlingene du må ta etter at partneren din har jukset på deg, virker veldig greie.



De fleste vil bare si at du skal avslutte forholdet og la det være. 'En gang en jukser, alltid en jukser,' vil de si.



Men som alle som har opplevd utroskap allerede vet, er dette ikke alltid tilfelle.

For hvis du bestemmer deg for å bli hos og lære å tilgi en snyder, kan forholdet ditt faktisk gå tilbake til det normale.

I SLEKT: Den harde virkeligheten av å jukse mot personen du elsker



Uansett hva noen sier, er utroskap ikke et enkelt fenomen. Det er faktisk usedvanlig komplisert, med en mange årsaker , langvarig og skadelige effekter og fremtidige muligheter i spill.

hva heter følelsen når magen faller

For noen mennesker er det viktig at de bare diskuterer disse vanskelige problemene med folk som forstår kompleksiteten i utroskap og er villige til å diskutere dem med deg.

Det vi prøver å si er at hvis du har blitt lurt, har du rett til følelser og reaksjoner du har. Dette inkluderer å vurdere muligheten for forsoning.



Mange ekteskap setter seg tilbake på en veldig sunn måte etter episoder med utroskap, og selv om det ikke er noen måte å forutsi fremtiden, kan ditt bare bli en av disse suksesshistoriene.

En ting vi vet helt sikkert er at du er forvirret og har vondt fordi juks knuser menneskers trosinnflytelse og lojalitet i et forhold. Hvis du kommer til å komme deg fra smerten ved utroskap, trenger du en vei og noe for å lette veien.

Kan du noen gang virkelig tilgi noen for juks?

Svaret på det spørsmålet avhenger av om du ikke er klar til å la dem gå, og om partneren din var og virkelig har anger for deres handlinger. Noen ganger kan du imidlertid aldri tilgi dem virkelig fordi partneren din ikke var lojal mot deg og du ikke vil stå for det.



Et forhold kan gå tilbake til det normale etter juks.

Et godt forhold kan være i stand til å komme seg etter at en partner jukser, men du og partneren din må jobbe med forholdet ditt en stund, ettersom partneren din trenger å forstå hvor mye forholdet er verdt.

Når du stoler på partneren din og synes forholdet ditt er verdt å kjempe for, bør du i alle fall prøve å jobbe med å tilgi partneren din, da tilgivelse er en styrke i hvert forhold.

Hvordan tilgi en snyder:

1. Ta tak i situasjonen.

Adresser partneren din om hva han gjorde. Legg ut alle fakta du vet, og la ham fylle deg ut.



Det er viktig når du gjør dette for å være rolig og ikke miste temperamentet, ettersom du vil være den som har kontrollen. Velg et godt sted å gjøre dette også, så det blir ingen distraksjoner eller folk som kommer i veien for å unngå samtalen.

2. Søk terapi.

Hvis du er villig til å holde deg i forholdet, er det best at du søker terapi og mest sannsynlig a forhold eller parterapeut for å hjelpe dere to med å navigere i fremtiden for forholdet deres.

3. Gjenoppbygg tillit, ett trinn av gangen.

For å gjenoppbygg tillit med partneren din , dere to trenger å kommunisere følelsene dine, spesielt partiet som ble berørt av jukset. Personen som ble skadet trenger tid til å sørge for tilliten som ble brutt.

psykiske medium tegn

Dere to må minne dere på å ha empati for hverandre og vite at det må finnes en grunn mellom dere to for å gjenoppbygge tilliten og en ny fremtid med aksept og ubetinget kjærlighet.

Derfor har vi samlet denne listen for å gi deg en ide om når det er trygt å tilgi din tidligere villfarne ektefelle. Mens vi laget denne listen, opererte vi under tre grunnleggende antagelser.

For det første, selv om partneren din har gjort en forferdelig serie feil, er det fortsatt mulig for ham eller henne å gjøre de interne og eksterne endringene som er nødvendige for ekteskapets utvinning.

For det andre er disse endringene ekstremt vanskelige for en person å gjøre, noen ganger er løsningen å betale for å se en forholdsterapeut i lang tid, måneder eller kanskje til og med år.

For det tredje, fordi disse endringene er så vanskelige å gjøre, vil innsatsen din partner legger ut for å gjøre dem, være tydelig hvis du tar hensyn.

Med alt det blir sagt, her er vår liste over tegn på at det er på tide å begynne å lære å tilgi en snyder. Vi håper det gir deg den veiledningen du fortjener i løpet av denne utrolig vanskelige tiden.

I SLEKT: Spørsmålet partneren din kan stille deg rett før han jukser

Tegn på at det er trygt å tilgi en snyder:

1. Partneren din mener alvor med forsoning.

Tilgivelse og fremdrift vil bare fungere hvis snyderen ser ut til å forstå alvoret i denne situasjonen og det harde arbeidet forsoningen kommer til å kreve.

2. Partneren din jobber med seg selv.

Å komme over utroskap tar konstruktive handlinger for å adressere de interne problemene som førte ham eller henne til å jukse deg. Dette er en stor avtale for å fikse et forhold fordi du trenger bevis på at partneren din bryr seg og dukker opp for deg.

3. Partneren din er ikke defensiv.

De vise oppriktig anger og anger for det de har gjort. De tar fullt ansvar for sine handlinger.

4. De prøver ikke å klandre deg for deres oppførsel.

De aksepterer at de har gjort en alvorlig feil og har et oppriktig ønske om å reparere skaden.

5. De er oppmerksomme og kommuniserer godt uten å prøve å skynde helbredelsesprosessen.

De har ingen spørsmål om problemet eller prøver å feie det under teppet og oppføre seg som om det ikke er der.

6. Både du og partneren din har en anstendig ide om hvorfor utroskapen skjedde.

Du har også snakket om hvordan du kan forhindre at det skjer igjen i fremtiden, vanligvis ved å lære å kommunisere bedre dine gjensidige behov. Dette vil også hjelpe med å gjenoppbygge tillit fordi dere to kan lære hvordan man bedre kan kommunisere .

dyrekretsen beste venner

7. Du føler deg tilgivende.

Din partners holdning og handlinger har hjulpet deg med å utvikle medfølelse for dem og deres ugjerninger.

8. Kommunikasjon vokser i forholdet ditt.

Din partners hengivenhet og oppførsel har gjort at du kan begynne å gjenopprette forbindelsen som kanskje hadde begynt å falme før utroskapen.

9. Som par har du gjort nok fremgang til å tro på løftene dine igjen.

De har gitt deg god grunn til å forplikte deg til ekteskapet på godt og vondt. Med andre ord, du føler fortsatt at de er verdt det.

10. De er villige til å øve så mye åpenhet som du trenger for å føle deg komfortable.

De er veldig åpne om hvem de kontakter og tilbringer tid med, enten det er personlig, på internett eller på telefonen.

11. Du har både tatt deg tid og handlingene som er nødvendige for å behandle denne forferdelige opplevelsen.

Dette betyr at du har vært i stand til å snakke åpent om dine følelser med venner, familie eller terapeut.

12. Du føler at du har snudd et nytt blad i forholdet ditt.

Deres handlinger og fornyede engasjement har hjulpet deg til å se partneren din tydeligere og føle deg takknemlig for ekteskapet ditt.

13. Du har begynt å føle i det minste noe lettelse.

Du har kommet tilbake til rutinen i ditt daglige liv og kan igjen oppleve glede uten at den blir ødelagt av harme eller gjentatte bilder.

magen falt mening

14. Du kan realistisk se for deg en lykkelig og lysere fremtid med ektefellen din.

Av en rekke årsaker er visjonen du har for ekteskapets fremtid av avgjørende betydning for utvinning fra utroskap.

Som du kan se, trenger du ikke å takle ettervirkningen av utroskap i uvitenhet og mørke. Ved å være rimelig årvåken kan du unngå å spille et veldig vondt gjetespill og motta den veiledningen du trenger for å støtte eller avvise din beslutning om å forene deg med juksepartneren din.

Å ikke vite hva som ligger i partnerens hjerte, er en av de verste delene av å takle utroskap. Det er vårt dypeste håp at du ser mange, om ikke alle, disse tegnene i deres fremtidige oppførsel.

Beslutningen om å forene eller bryte forholdet er din og din eneste.

Gjenoppretting fra utroskap er mulig, noen ganger i den grad ekteskapet faktisk forbedres etter en viss periode og paret havner nærmere enn de var før utroskapet begynte.