Kjærlighet

6 tegn du trenger for å ta en pause fra kjærligheten

6 tegn du trenger for å ta en pause fra kjærlighetenSamboer,

Av Tamara Star

Psykologer er enige: tar en pause fra livets rutine er like viktig som en god natts søvn . Når vi har tid til å reflektere og revurdere, kan vi komme tilbake til livet uthvilt og fylt med et nytt perspektiv.



7. hus kompatibilitet

Å ta en 'LoveCation' gir også et nytt nytt perspektiv. Å ha en partner i livet ditt kan være fantastisk, men å ta en liten pause fra dating og forhold på en stund er bra for alle.



I SLEKT: Hva skjedde da jeg prøvde å date The Old School Way - uten datingapper

Her er seks tegn du skal ha for deg selv:



1. Du har nylig gått gjennom et samlivsbrudd og føler deg ensom.

Å hoppe tilbake på den hesten kan virke som den perfekte motgiften til tristhet, men du tar en tur på den lange og gale veien hvis du gjør det.

Når du ikke kan være sammen med den du elsker kjære, elsk den du er sammen med er muligens det verste rådet alle som føler seg triste og ensomme kan ta. Ikke bare er det urettferdig følelsesmessig overfor personen foran - eller under - deg, det er hjernekramper. Det er ingenting ensomere enn å våkne ved siden av Mr. eller Mrs. Right Now kontra den du virkelig ønsker var der.

Ta en pause, avkjøl jetflyene dine, og la deg virkelig føle hva du føler. Når du setter av tid til å virkelig føle følelsene dine, går de videre. Ta deg tid til å slappe av og skjære litt plass til å føle tristheten din.



2. Du er ute av kontakt med livet til dine nærmeste venner.

Innse det, hvis du ikke kan huske den siste samtalen du hadde med bestien din, er du ute av kontakt, og det er på tide å legge ned kjærlighetsgodteriet. Alle blir opptatt og distrahert, men hvis du ikke aner hva som har skjedd med dine nærmeste venner, er det på tide å komme opp for litt luft.

Forholdet slutter, partnere dør, og livet er stressende. Å ha gode venner som har ryggen uansett, er mer verdifull enn noen valuta. Vi vet alle hvordan det er å dykke først i kjærlighet og forsvinne en stund, men hvis du har mistet kontakten med dine beste, er det på tide å koble til igjen.

virgo stille behandling

3. Du begynner å analysere hvert ord, handling og motiv.

Hvis måten de puster begynner å irritere deg, er det på tide å hvile det og la deg få plass til å huske hvorfor du elsket dem i utgangspunktet.



Det var en gang du fant sine særegenheter sjarmerende, vaner spennende og motiver rene. Hvis du har tatt ting personlig den siste tiden og stilt spørsmålstegn ved alt, er det et tegn på at du ikke har nok tid til meg, og du er på grunn av en dag eller helgesolo. Hvis du elsker dem, gjør det for dere begge.

I SLEKT: 7 ting som skjer når du begynner å date en eldre mann



4. Du har hatt for mye av det gode.

Alt arbeid og ikke noe spill gjør Jane og Joe kjedelige. Det samme gjør 7 dager i uken, 4 uker i måneden og 12 måneder i året uten litt plass.

lykkelige sammen sitat

Kvinner er naturlige omsorgspersoner, menn er naturlige omsorgspersoner. Rett eller galt, de fleste av oss setter de vi elsker først og har en tendens til å imøtekomme mennesker vi bryr oss om (når vi er godt uthvilt og balansert). Ikke noe problem, ikke sant?

Feil.

Når følte du deg sist godt uthvilt og balansert? Hvis vi ikke er forsiktige, gir vi for mye, og når vi overgir på en tom tank, er det ikke pent. Å ta en mini LoveCation gjør underverker.

5. Du vet ikke hva du vil lenger.

Enten det er det du vil ha til middag eller om du skal bo eller gå, er et tegn på for mye tid for oss ikke å vite hva du vil lenger.

Å tilbringe tid alene gir nervesystemet det rommet det trenger for å slappe av. Det gjør også hjernen mer produktiv. Når hjernen din fungerer med høy ytelse, er avgjørelser enklere.

Vi er langt mer enn forholdene våre. Våre tanker, meninger og preferanser endres over tid, og når vi har vært i et forhold en stund, mister vi oss selv. Å ta en LoveCation setter oss tilbake i kontakt med meg som var der før vi.

scorpio egenskaper kvinne

6. Du gjennomgår en stor livsendring.

Distraksjoner er nydelige, bare spør meg på en mandag kveld når jeg er i sengen etter en hard dag, mens jeg ser på Netflix - men når det er en stor livsbeslutning eller forandring på vei, er distraksjoner ikke det sunneste alternativet.

Enten du er engasjert eller alene, er god kjærlighet en fantastisk distraksjon. Det som ikke er så fantastisk er å prøve å gjøre en endring uten at alle hjerneceller er ombord og skyter. Nærhet til deg-vet-hvem som produserer Oxytocin. Dette er kjærlighetshormonet og spillveksler som er ansvarlig for å stenge analytisk tenkning, mens det i stedet letter trangen til å slå seg sammen.

Fusjon er fantastisk, men ikke når du tar en viktig livsbeslutning.

Og din takeaway?

Ferier er korte utdrag av tid som tilbakestiller og forynger oss, så vi kommer tilbake balansert og klare for livet igjen. Et godt tidsbestemt LoveCation gjør det samme.

Med ordene til Seth Godin : 'Hvis det skremmer deg, kan det være en god ting å prøve.'